Domain fuer-sie-getestet.de kaufen?
Wir ziehen mit dem Projekt fuer-sie-getestet.de um. Sind Sie am Kauf der Domain fuer-sie-getestet.de interessiert?
Schicken Sie uns bitte eine Email an
domain@kv-gmbh.de oder rufen uns an: 0541-76012653.
Produkte zum Begriff Intervallfasten:

Intervallfasten
Intervallfasten

Die gesundheitliche Wirkung von Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien belegt. In dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage finden sich neben den fachlichen Angaben auch zahlreiche Quellenangaben. Alle Übungen wurden überarbeitet, so dass sie noch besser nachvollziehbar sind. Gesund, effektiv und absolut alltagstauglich Mit Intervallfasten nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund – ohne dabei zu hungern!

Preis: 16.99 € | Versand*: 0.00 €
INTERVALLFASTEN 16 / 8 FÜR FRAUEN: Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz e
INTERVALLFASTEN 16 / 8 FÜR FRAUEN: Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz e

Intervallfasten für Frauen: Sofort abnehmen ohne zu hungern – Die gesunde Alternative für nachhaltige Entgiftung und natürlichen Fettabbau bei Frauen! Sie träumen von der perfekten Taille, schlanken Hüften und einem flachen Bauch ohne Fettpolster? Möchten Sie nie wieder Angst vorm Jojo-Effekt haben? Suchen Sie nach der idealen Fasten-Methode zur Erholung und Regulierung Ihres Hormon-Haushalts? Dann haben Sie hier das richtige Buch gefunden! Extremer Essverzicht oder einseitige Ernährung bieten nur kurzfristige Erfolge und enden meistens im schädlichen Jojo-Effekt. Das abwechselnde Essen und Fasten in stündlichen Intervallen hingegen, ist nicht nur unbedenklich, sondern im Gegenteil – wirkt sogar entgiftend und entschlackend auf den Körper. Während Ihr Immunsystem also ganz automatisch gestärkt wird, trennen Sie sich zusätzlich von lästigen Fettablagerungen. Denn durch diese Ernährungsumstellung schaltet Ihr Körper schneller denn je auf den Modus „Fett verbrennen“ um! Dieser Bestseller bietet speziell für Frauen angepasste Tipps und Anleitungen. Gesund & einfach zum Traumgewicht: Ohne Hunger abnehmen – selbst hartnäckiges Bauchfett loswerden Langfristig entschlacken, entgiften und entsäuern Cellulite, Blasenprobleme und Regelschmerzen vorbeugen Mit wirksamen Fatburnern in Rekordzeit zur Bikinifigur Ein gesundes Immunsystem verringert Schlafmangel und reduziert Stress Innerlich ausgeglichen und gesund werden Und vieles mehr...! Positive Effekte spüren Sie in jedem Lebensbereich: Straffes Bindegewebe und reinere Haut Jeden Tag mehr Kraft und Energie Nie wieder schmerzbedingte Stimmungsschwankungen während der Periode Klare Gedanken – glücklicher werden und Konzentrationsfähigkeit steigern Und vieles mehr...! Wenn Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, steigt auch das Selbstbewusstsein. Sie befreien sich von unnötigen Fettablagerungen, ebenso wie von sämtlichen Sorgen. Mit einem gesunden Körper fühlen Sie sich fit und verspüren mehr Energie und Lebensfreude als je zuvor! Drücken Sie auf „JETZT KAUFEN“ um noch heute den Sprung in ein neues Leben mit Ihrer Traumfigur zu wagen!

Preis: 15.90 € | Versand*: 0.00 €
Typgerecht Intervallfasten
Typgerecht Intervallfasten

Jeder kann erfolgreich fasten Es gibt unterschiedliche Ziele und Gründe, um zu fasten. Für die einen geht es um Entgiften oder Entsäuern, für die anderen steht gesundes Abnehmen im Mittelpunkt. Aber nicht jede Fastenmethode eignet sich für jeden Menschen gleich gut. Ernährungswissenschaftler und Fasten-Experte Ralf Moll hat sich mit typgerechtem Fasten beschäftigt und drei Fastenmethoden entwickelt, die ganz auf die persönliche Konstitution abgestimmt sind: Suppenfasten, Saftfasten und Früchtefasten. Mithilfe ausführlicher Tests kann jeder die für seinen Typ ideale Fastenform ermitteln. Nach einer einwöchigen Kur eignet sich Intervallfasten am besten, um eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu erreichen. Auch hier kommt es darauf an, die beste Methode für die persönliche Konstitution zu finden. Ralf Moll stellt die Methoden 16:8, 5:2 und 6:1 vor und erklärt, welche Form des Intervallfastens bei welchem individuellen Fastentyp empfehlenswert ist. Detaillierte Ernährungspläne führen einfach und übersichtlich durch die erste Woche, tolle Rezepte sorgen dafür, dass der Genuss nicht zu kurz kommt.

Preis: 16.00 € | Versand*: 0.00 €
Gesundmacher Intervallfasten
Gesundmacher Intervallfasten

Heilen durch Intervallfasten Die Bestsellerautorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just haben gemeinsam dieses einzigartige Intervallfasten-Kochbuch geschrieben. Egal, ob Sie schon länger Interfallfasten praktizieren und neue gesunde Rezepte suchen oder ob Sie erstmals Intervallfasten ausprobieren wollen, in diesem Buch findet jeder etwas für sich. - Was ist Intervallfasten und worin besteht seine gesundmachende Wirkung - Welche Lebensmittel sind besonders wertvoll in einer gesunden veganen Ernährung - Warum ist ein veganer Intervallfasten-Ernährungsstil auch der ökologisch-nachhaltige der Zukunft Diese Frage beantwortet Dr. Petra Bracht, die seit über 30 Jahren als Ärztin arbeitet, selber seit dieser Zeit Intervallfasten praktiziert und sich schon sehr lange vegan ernährt. Nicole Just ist als 'La Veganista' eine der Wegbereiterinnen einer modernen alltagstauglichen veganen Ernährung. Alle ca. 80 Rezepte sind alltagsgerechte Gesundmacherrezepte, die bei chronischen Beschwerden und Erkrankungen helfen, aber auch prophylaktisch wirken. Wertvolle Lebensmittel, ein achtsamer Umgang mit Kalorien, nicht zu viele Fette, ein hoher Frischkostanteil sind dabei Richtschnur. Und das Beste ist: wer sich nach diesen Rezepten ernährt, stärkt sein Immunsystem, aktiviert seinen Stoffwechsel und nimmt dabei auch noch ab.

Preis: 28.00 € | Versand*: 0.00 €

Wie Intervallfasten durchhalten?

Wie kann man Intervallfasten durchhalten? Es ist wichtig, sich langsam an das Intervallfasten heranzutasten und nicht sofort zu st...

Wie kann man Intervallfasten durchhalten? Es ist wichtig, sich langsam an das Intervallfasten heranzutasten und nicht sofort zu strenge Zeitfenster zu wählen. Zudem hilft es, sich bewusst zu machen, warum man das Intervallfasten macht und welche gesundheitlichen Vorteile es mit sich bringt. Es kann auch hilfreich sein, sich mit anderen auszutauschen, die ebenfalls Intervallfasten praktizieren, um sich gegenseitig zu motivieren. Zuletzt ist es wichtig, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen und auch mal Ausnahmen zu erlauben, um langfristig erfolgreich zu sein.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Selbstvertrauen Haltbarkeit Verantwortung Ziele Motivation Ausdauer Konzentration Balance Perspektive

Was ist Intervallfasten?

Was ist Intervallfasten? Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Essenszeiten festlegt und während der r...

Was ist Intervallfasten? Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Essenszeiten festlegt und während der restlichen Zeit fastet. Es gibt verschiedene Formen des Intervallfastens, wie zum Beispiel das 16/8-Fasten, bei dem man 16 Stunden fastet und innerhalb von 8 Stunden isst. Diese Methode soll helfen, den Stoffwechsel zu regulieren, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern. Studien zeigen, dass Intervallfasten auch positive Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel, den Cholesterinspiegel und die Entzündungswerte haben kann. Es ist wichtig, sich vor Beginn des Intervallfastens von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass es für die individuelle Gesundheit geeignet ist.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Intervall Ernährung Gesundheit Abstinenz Nährstoffe Zyklen Stoffwechsel Energie Veränderungen

Ist Intervallfasten schädlich?

Intervallfasten kann für manche Menschen gesundheitliche Vorteile haben, wie zum Beispiel Gewichtsverlust, verbesserte Stoffwechse...

Intervallfasten kann für manche Menschen gesundheitliche Vorteile haben, wie zum Beispiel Gewichtsverlust, verbesserte Stoffwechselgesundheit und erhöhte Zellreinigung. Allerdings ist es wichtig, dass Intervallfasten nicht für jeden geeignet ist und bestimmte Personengruppen, wie Schwangere, Kinder, Menschen mit Essstörungen oder bestimmten gesundheitlichen Problemen, es besser vermeiden sollten. Es ist ratsam, vor Beginn des Intervallfastens mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um sicherzustellen, dass es für die individuelle Gesundheit geeignet ist. Letztendlich hängt es von der jeweiligen Person und ihren individuellen Bedürfnissen ab, ob Intervallfasten schädlich sein kann.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Entzündungen Schmerzen Fatigue Kopfschmerzen Schwindel Müdigkeit Appetitverlust Muskelschwäche Dehydratation

Kann Intervallfasten schaden?

Kann Intervallfasten schaden? Intervallfasten kann für manche Menschen schädlich sein, insbesondere für Personen mit bestimmten ge...

Kann Intervallfasten schaden? Intervallfasten kann für manche Menschen schädlich sein, insbesondere für Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Essstörungen, Diabetes oder Magen-Darm-Erkrankungen. Es ist wichtig, vor Beginn des Intervallfastens mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass es für die individuelle Gesundheit geeignet ist. Zudem kann Intervallfasten zu Mangelernährung führen, wenn nicht darauf geachtet wird, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei Bedenken professionelle Beratung einzuholen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Intervall Schaden Nährstoffe Energie Zelluläre Aktivität Entzündungen Infektionen Krankheiten Gesundheit

Intervallfasten - Das Kochbuch
Intervallfasten - Das Kochbuch

Diät nur noch in Teilzeit Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst. Jetzt legen wir den turbo ein Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode. - Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen - Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht - Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp - Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!

Preis: 15.99 € | Versand*: 0.00 €
365 Intervallfasten-Rezepte
365 Intervallfasten-Rezepte

Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben • EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr • TRENDTHEMA INTERVALLFASTEN: flexible Regeln – super alltagstauglich • FÜR JEDEN FASTENRHYTHMUS: Müslis & Bowls, Smoothies & Getränke, Powersnacks, Kleine Gerichte, Sattmacher und Süßes • PRAKTISCH: Flexocover Sie möchten schlank werden ohne Verzicht? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige für Sie. Es ist leicht umzusetzen und lässt sich optimal in den Alltag integrieren. Egal, ob Sie eher der Frühstückstyp sind, unbedingt einen Snack zwischendurch brauchen oder ohne etwas Süßes nicht durch den Tag kommen – ganz nach Ihren Bedürfnissen ermöglicht das Intervallfasten Ihnen, Ihre Mahlzeiten individuell zusammenzustellen und das zu essen, was Ihnen guttut. Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jojo-Effekt – nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund.

Preis: 9.99 € | Versand*: 0.00 €
Rezepte zum Intervallfasten
Rezepte zum Intervallfasten

Intervallfasten ist die Ernährungsweise der Stunde! Schließlich ermöglicht der trendige Wechsel zwischen Essens- und Fastenphasen Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und verheißt den Weg zum Wunschgewicht ohne Verzicht und Hunger – dafür aber mit vielen positiven gesundheitlichen Effekten. Voraussetzung für all das ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Damit es auch klappt, finden Sie in diesem Buch Tipps, Infos und viele schmackhafte Rezepte, die das Durchhalten zum Kinderspiel machen. Sättigende Gerichte mit viel magerem Eiweiß, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten liefern wertvolle Nährstoffe und Energie. Egal ob Fisch, Fleisch oder vegetarisch, Frühstück oder Dessert, Aromawasser oder Smoothie – diese Rezepte ergänzen wirkungsvoll Ihren persönlichen Fastenplan.

Preis: 7.99 € | Versand*: 0.00 €
Intervallfasten (Bracht, Petra)
Intervallfasten (Bracht, Petra)

Intervallfasten , Für ein langes Leben - schlank und gesund , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20191227, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Ratgeber Gesundheit##~GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit##, Autoren: Bracht, Petra, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 100 Fotos, Themenüberschrift: BODY, MIND & SPIRIT / Healing / Energy (Qigong, Reiki, Polarity), Fachschema: Heilfasten - Fastenkur~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Gesundheit (allgemein)~Yoga~Kochen / Dessert, Süßspeise, Konfitüre, Konfekt~Kochen / Gemüse, Obst~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Heilen - Heiler - Heilung~Gourmet~Kochen / Feinschmecker, Kulturgeschichte, Lebensart~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Kochen: spezielle Diäten~Kochen: Desserts~Qigong~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse~Kochen: Suppen und Vorspeisen~Kochen mit Kräutern und Gewürzen~Kochen mit Reis und Getreide, Fachkategorie: Yoga, Text Sprache: ger, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Breite: 196, Höhe: 11, Gewicht: 316, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783833865404, Alternatives Format EAN: 9783833865404, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 359448

Preis: 16.99 € | Versand*: 0 €

Hat Intervallfasten Nebenwirkungen?

Hat Intervallfasten Nebenwirkungen? Intervallfasten kann bei manchen Menschen zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schw...

Hat Intervallfasten Nebenwirkungen? Intervallfasten kann bei manchen Menschen zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel oder Konzentrationsproblemen führen. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören und bei auftretenden Beschwerden das Fasten zu überdenken oder anzupassen. Zudem sollte Intervallfasten nicht von Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Essstörungen, Diabetes oder Schwangerschaft durchgeführt werden, da dies negative Auswirkungen haben kann. Es ist ratsam, vor Beginn des Intervallfastens einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Risiken zu besprechen und individuelle Empfehlungen zu erhalten.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Kopfschmerzen Müdigkeit Appetitverlust Schwindel Schlafstörungen Muskelschwäche Gelenkschmerzen Fieber Dehydratation

Was ist Intervallfasten?

Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Essenszeiten und Fastenperioden abwechselt. Es gibt verschiedene...

Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Essenszeiten und Fastenperioden abwechselt. Es gibt verschiedene Varianten des Intervallfastens, wie zum Beispiel das 16:8- oder das 5:2-Fasten. Beim 16:8-Fasten isst man innerhalb eines Zeitfensters von 8 Stunden und fastet die restlichen 16 Stunden. Beim 5:2-Fasten isst man an 5 Tagen normal und reduziert die Kalorienzufuhr an 2 Tagen auf etwa 500-600 Kalorien.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was ist Intervallfasten?

Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Essenszeiten und Fastenphasen abwechselt. Es gibt verschiedene V...

Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Essenszeiten und Fastenphasen abwechselt. Es gibt verschiedene Varianten, wie zum Beispiel das 16/8-Intervallfasten, bei dem man 16 Stunden fastet und innerhalb von 8 Stunden seine Mahlzeiten einnimmt. Intervallfasten kann helfen, das Gewicht zu reduzieren, den Stoffwechsel zu verbessern und die Insulinsensitivität zu erhöhen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was ist Intervallfasten?

Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Zeiträume des Tages oder der Woche fastet und in anderen Zeiträu...

Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Zeiträume des Tages oder der Woche fastet und in anderen Zeiträumen normal isst. Es gibt verschiedene Varianten des Intervallfastens, wie zum Beispiel das 16:8- oder das 5:2-Fasten. Studien deuten darauf hin, dass Intervallfasten positive Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme, den Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit haben kann.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Das Intervallfasten-Kochbuch
Das Intervallfasten-Kochbuch

Das Intervallfasten-Kochbuch , Gesund und schlank mit der Erfolgsmethode , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220815, Produktform: Kartoniert, Redaktion: garant Verlag GmbH, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Abnehmen; Gesund; Intervallfasten, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Kochen / vegetarisch, vegan, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: Rezepte und Anleitungen~Vegetarische Küche, Warengruppe: HC/Essen und Trinken/Sonstiges, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Garant Verlag GmbH, Verlag: Garant Verlag GmbH, Verlag: garant Verlag GmbH, Länge: 234, Breite: 171, Höhe: 17, Gewicht: 368, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 7.99 € | Versand*: 0 €
365 Intervallfasten-Rezepte
365 Intervallfasten-Rezepte

365 Intervallfasten-Rezepte , 365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221006, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: 365 Rezepte##, Seitenzahl/Blattzahl: 300, Abbildungen: mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Keyword: 16:8; 16:8-Methode; 5:2-Methode; Abend; Abnehmen; Bowls; Buch; Bücher; Diät; Diätbuch; Ernährungsumstellung; Fasten; Fastentag; Frühstück; Intervall; Intervallfasten; Intervallkochbuch; Jojo Effekt; Kochbuch; Kochrezept; Kurzzeitfasten; Low Carb; Mittag; Müsli; NGV; Rezept; Smoothie; gesund; gesund Fasten; gesunde Ernährung; intermittierendes Fasten; kochen; ¿5:2, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Gericht (Speise)~Kochbuch~Kochen~Küche (Kochbuch)~Rezept (Kochrezept)~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten~Organic food / organic cookery~Kochen / Essen nach Zutaten~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Fasten & Abstinenz, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Naumann & Göbel Verlagsg., Verlag: Naumann & Göbel Verlagsg., Verlag: Naumann & G”bel Verlagsgesellschaft mbH, Länge: 248, Breite: 194, Höhe: 20, Gewicht: 856, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 9.99 € | Versand*: 0 €
365 Intervallfasten-Rezepte
365 Intervallfasten-Rezepte

365 Intervallfasten-Rezepte , 365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220106, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: 365 Rezepte##, Redaktion: Grunenberg, Ilka, Seitenzahl/Blattzahl: 300, Abbildungen: mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Keyword: 16:8; 16:8-Methode; 5:2; 5:2-Methode; Abend; Abnehmen; Bowls; Bücher; Diät; Diätbuch; Ernährungsumstellung; Fasten; Fastentag; Frühstück; Intervall; Intervallfasten; Jojo Effekt; Kochbuch; Kochrezept; Kurzzeitfasten; Low Carb; Mittag; Müsli; NGV; Rezept; Smoothie; gesund; gesund Fasten; gesunde Ernährung; intermittierendes Fasten; kochen; ¿Buch, Fachschema: Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Kochen / Preisgünstig Kochen~Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Single-Küche~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Kochen für Singles~Preisgünstig Kochen~Schnelle Küche~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Naumann & Göbel Verlagsg., Verlag: Naumann & Göbel Verlagsg., Verlag: Naumann & G”bel Verlagsgesellschaft mbH, Länge: 249, Breite: 198, Höhe: 25, Gewicht: 1056, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 9.99 € | Versand*: 0 €
Intervallfasten Low Carb
Intervallfasten Low Carb

Intervallfasten Low Carb , 60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202101, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Redaktion: Low-Carb-Rezept des Tages, Seitenzahl/Blattzahl: 112, Abbildungen: 4-farbig, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / Weight Control, Keyword: 16 zu 8 methode; 5 zu 2 methode; abnehmen frauen; abnehmen mit low carb; buch abnehmen; buch diät; bücher; diät; einfach abnhemen; ernährung low carb; fasten; gesunde ernährung; intervall diät; intervallfasten; intervallfasten für anfänger; intervallfasten für einsteiger; intervallfasten kochbuch; intervallfasten low carb; intervallfasten methode; kochbuch; kochbuch intervallfasten; kochbuch low carb; kochbuch low carb rezept des tages; kochrezepte low carb; low carb abendessen; low carb abendessen warm; low carb abnehmen; low carb apfelkuchen; low carb backen; low carb beilagen; low carb brot; low carb brownies; low carb brötchen; low carb burger; low carb cheesecake; low carb chips, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Fasten & Abstinenz, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 317, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745313345 9783745313352, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1544882

Preis: 9.99 € | Versand*: 0 €

Was ist Intervallfasten?

Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Essenszeiten und Fastenperioden abwechselt. Es gibt verschiedene...

Intervallfasten ist eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Essenszeiten und Fastenperioden abwechselt. Es gibt verschiedene Varianten des Intervallfastens, wie z.B. das 16:8- oder das 5:2-Fasten. Beim 16:8-Fasten isst man innerhalb eines 8-stündigen Zeitfensters und fastet die restlichen 16 Stunden. Beim 5:2-Fasten isst man an 5 Tagen normal und reduziert die Kalorienzufuhr an 2 Tagen auf etwa 500-600 Kalorien.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was ist Intervallfasten 218?

Intervallfasten 218 ist keine spezifische Form des Intervallfastens. Es könnte sich um einen Tippfehler handeln oder um eine indiv...

Intervallfasten 218 ist keine spezifische Form des Intervallfastens. Es könnte sich um einen Tippfehler handeln oder um eine individuelle Variante des Intervallfastens, die im Jahr 2018 populär war. Beim Intervallfasten handelt es sich um eine Ernährungsmethode, bei der man bestimmte Essenszeiten und Fastenphasen abwechselt, um den Stoffwechsel zu regulieren und möglicherweise Gewichtsverlust und andere gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Welche Intervallfasten gibt es?

Es gibt verschiedene Formen von Intervallfasten, die sich hauptsächlich durch die Länge der Essens- und Fastenphasen unterscheiden...

Es gibt verschiedene Formen von Intervallfasten, die sich hauptsächlich durch die Länge der Essens- und Fastenphasen unterscheiden. Zu den bekanntesten Methoden gehören das 16/8-Fasten, bei dem man täglich 16 Stunden fastet und innerhalb eines 8-stündigen Zeitfensters isst, sowie das 5:2-Fasten, bei dem an zwei Tagen in der Woche nur sehr wenig gegessen wird. Weitere Varianten sind das Alternate-Day-Fasten, bei dem abwechselnd ein Tag gefastet und ein Tag normal gegessen wird, sowie das OMAD (One Meal a Day), bei dem nur eine Mahlzeit pro Tag eingenommen wird. Jede dieser Methoden hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, und es ist wichtig, die für sich passende Variante zu finden.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: 16/8 5:2 Warrior OMAD Alternate-day Eat-stop-eat Spontaneous Time-restricted Circadian 24-hour

Welche App für Intervallfasten?

Welche App für Intervallfasten empfehlen Sie? Es gibt viele verschiedene Apps auf dem Markt, die beim Intervallfasten unterstützen...

Welche App für Intervallfasten empfehlen Sie? Es gibt viele verschiedene Apps auf dem Markt, die beim Intervallfasten unterstützen können. Einige beliebte Optionen sind z.B. "Zero", "FastHabit", "BodyFast" oder "Life Fasting Tracker". Diese Apps bieten Funktionen wie Timer für Fasten- und Essensphasen, Erinnerungen, Statistiken und Community-Funktionen. Es lohnt sich, verschiedene Apps auszuprobieren, um diejenige zu finden, die am besten zu den eigenen Bedürfnissen und Gewohnheiten passt. Welche Erfahrungen haben Sie bisher mit Intervallfasten-Apps gemacht?

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Timer Tracker Plan Reminder Schedule Progress Meal Fasting Nutrition Health

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.